Z-Core PM – продукт спортивного питания, состоящий из 3-х микроэлементов: цинка, магния и витамина В6, а также усиленный
Testofen™.
Testofen™
является экстрактом шамбалы, стандартизованным под 50% фенузида. Он
добавлен для поддержания эндогенного производства тестостерона/
андрогена. Есть также данные о том, что Testofen™ значительно улучшает
либидо.
Особенностью продуктов Z-Core PM является органически
связанное состояние этих микроэлементов, в котором они проявляют
синергичные (взаимодополняющие) свойства. Эта формула является активным
стимулятором синтеза в организме тестостерона и инсулина, мышечного
протеина.
По силе воздействия на рост мышц и силы Z-Core PM
лишь незначительно уступает креатину, ВСАА и глютамину и стоит на одном
уровне с НМВ, таурином и прогормонами. При достаточно сбалансированном
белками и жирными кислотами питании Z-Core PM дает значительный анаболический эффект.
На
рынке спортивных добавок этот продукт появился несколько лет назад,
однако уже прочно занял свое место в ряду наиболее эффективных средств.
Его рекламируют как "лучший ночной анаболик".
Что такое Z-Core PM?
Z-Core PM – комплексный препарат, включающий в себя аспартатно-метиониновый комплекс цинка, аспартат магния и витамин В6.
Зачем нужен Z-Core PM?
Цинк
и магний играют огромную роль в функционировании самых различных систем
организма. Магний – микроэлемент номер 1 для силовиков. Механизм
действия элемента давно изучен и потому положительное влияние его на
спортивную результативность не вызывает сомнений. Магний участвует в
накоплении энергии и синтезе белка. В связи с тем, что его потери (с
потом, например) велики, спортсменам нужно постоянно потреблять
продуктамы, богатые магнием.
Опубликовано несколько исследований, в
которых отмечено влияние магния на значительное увеличение силы мышц.
Именно значимость этого элемента в биохимии мышц, объясняет увлечение
многих спортсменов и тренеров препаратами, содержащих магний. По данным
исследований, его дефицит (менее 2/3 оптимального уровня в плазме крови)
в разных видах спорта наблюдался у 23-39% спортсменов. Содержится
магний в орехах, продуктах из цельного зерна, бобовых, бананах, зеленых
овощах. Рекомендуемое ежедневное потребление: мужчины 350 мг, женщины
280 мг.
Цинк участвует практически во всех стадиях роста клеток. Он
необходим для работы более чем 300 различных ферментов. В организме
взрослого человека содержится достаточно большое количество (2-3 г)
цинка. Основная часть его сосредоточена в костях и коже. Уровень цинка
наиболее высок в сперме и предстательной железе. Достаточно высока его
концентрация в костях и волосах, во внутренних органах она значительно
меньше. Цинк находится в органах и тканях преимущественно в органически
связанной форме в виде легко диссоциирующих соединений с белком. Велика
биологическая роль цинка в росте, развитии и половом созревании
человека, поддержании репродуктивной функции, для кроветворения,
вкусовосприятия и обоняния, нормального течения процессов заживления ран
и др. Он необходим для нормальной работы гипофиза, щитовидной,
поджелудочной и предстательной желез. Под влиянием его соединений
усиливается активность гонадотропных гормонов гипофиза. Установлено, что
гипогликемическое действие инсулина также зависит от цинка, который
постоянно присутствует в гормоне. Цинк нормализует жировой обмен,
повышая интенсивность распада жиров в организме и предотвращая ожирение
печени.
К тому же (и это необходимо иметь в виду) интенсивные
тренировки способствуют ускоренной потере микроэлемента. Поэтому
необходимо соблюдать правильный баланс питания. Скажем, в молоке и
молочных продуктах цинка мало. В то же время из-за его недостатка может
прекратиться ваш рост. По некоторым данным, цинковый дефицит в различных
видах спорта наблюдается у 24-60% занимающихся. Основные пищевые
источники цинка: мясо, птица, твердые сыры, а также зерновые, бобовые и
некоторые крупы. Высок уровень цинка в креветках и орехах.
Аспарагиновая
кислота способствует усвоению углеводов, накоплению гликогена в мышцах,
повышает активность иммунной системы, увеличивает сопротивляемость
утомлению и выносливость. Она вовлечена в формирование РНК и ДНК,
действует как гепатопротектор, участвует в реакциях цикла мочевины и
переаминирования. Известно ее положительное воздействие на уровень
гормона роста, проявляющееся, однако, при больших дозах.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсуле):
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 3 мг (150%)
Медь (меди глицинат) – 10 мкг (0,5%)
Цинк (цинк монометионин и аспартат) – 7,5 мг (50%)
Магний (магний аспартат) – 113 мг (28%)
Testofen® (Пажитник Греческий (Trigonella Foenum Greacum) экстракт стандартизован под 50% фенузида) – 50мг
Мелатонин – 3 мг
Другие ингредиенты: желатин, стеарат магния, микрокристаллическая целлюлоза.
Рекомендации по применению: Принимать по 1-2 капсулы в день для мужчин и 1 капсуле в день для женщин, желательно на пустой желудок, за 30-60 минут до сна.
