Капсулы аминокислот с разветвленной цепью BCAA лейцин, валин и изолейцин в оптимальной пропорции 2:1:1. В отличие от других аминокислот, BCAA непосредственно поглощаются и усваиваются мускулами, выполняя главным образом роль мышечного «топлива», действующего в течение всего времени применения. При недостаточном приеме аминокислот BCAA организм быстро теряет мышечную массу, которая, кстати, состоит на 35% из BCAA. Из BCAA аминокислот в организме также производится глютамин, наиболее часто встречающаяся аминокислота в тканях мускулатуры, которая выполняет самые разные функции.
Количественное соотношение между BCAA и аминокислотой триптофан измененяется в процессе физической активности в худшую сторону; это изменение ускоряет выработку серотонина, вещества, которое определяет общий уровень усталости. Прием BCAA в течение тренировок предотвращает увеличение серотонина, тем самым задерживая наступление общей усталости во время физических упражнений на выносливость.
Прием BCAA помогает организму сохранять свои собственные запасы аминокислот, минимизирует сокращение мышечного объема и усталостного ослабления мышц после нагрузок, поддерживает крепкую конституцию и обеспечивает мышечное строительство.
Количество питательных веществ в одной капсуле:
Калории – 2,4
Протеин – 0,6 г
Углеводы – 0 г
Жиры – 0 г
L-лейцин – 250 мг
L-изолейцин – 125 мг
L-валин – 125 мг
Рекомендации по применению:
Принимайте из расчета 1–2 капс. на 10 кг собственного веса. Половину этой порции принимайте до тренировки, вторую — непосредственно после тренинга.
