Креатин поможет атлету успешно проходить стадии прогрессирующих
нагрузок и заставит мышцы приспосабливаться и расти, поскольку
обеспечивает их энергией для того, чтобы их активность была более
продолжительной. Креатин также способствует ускорению восстановительного
процесса, что поможет увеличить количество тренировок.
Некоторые
исследования также установили, что креатин может вызвать увеличение
объема мышечных тканей за счет активации синтеза белка. Проникая в
клетки мышц, он связывается с водой, а повышение количества креатина
приводит к увеличению объема мышц за счет сверхгидратации и ускоряет
выработку протеина.
Использован креатин компании Creapure™.
Состав в одной порции (3 г):
- Калорий - 0 ккал
- Белки - 0 г
- Углеводы - 0 г
- Жиры - 0 г
- Креатин - 3 г
Рекомендации по применению:
Смешайте 3 г креатина с 250 мл воды и пейте один раз в день.
