Уже много лет креатин моногидрат используется спортсменами для повышения мышечной силы. Этот элемент, находящийся в мышцах от природы, играет важную энергетическую роль при сокращении мышц. Креатин поставляет молекулы фосфата для аденозиндифосфата (AДФ) который в свою очередь превращается в аденозинтрифосфат (ATФ), источник внутриклеточной энергии. Чем больше запасы креатина в мышцах, тем больше они располагают взрывной энергией.
Способ применения:
Креатин следует принимать в три недельные интервалы. Смешивайте от 2 до 5г в день с жидкостью содержащей сахар и углеводы, так как инсулин способствует лучшей абсорбции креатина.
Рекомендуется принимать перед или после тренировки.
Состав:
Креатин моногидрат
Пищевая ценность продукта:
Калории 400 Ккал/1672 kJ
Углеводы 0г
Жиры 0г
Белок 0г
креатин моногидрат 100г
